Eeeeeeendlich!! Der Sohnemann konnte es kaum erwarten. Da wir Erdbeeren nur noch aus Deutschland essen, und eigentlich auch nur die, die wir selbst vom Feld geholt haben war die Freude...
Das absolute Hauptmotto der Achtsamkeit lautet ja bekanntlich: Das HIER UND JETZT ist das was zählt. Das HIER und JETZT Der jetzige Moment ist alles was du hast. Der jetzige...
CBD kann deine Gesundheit bereichern, denn aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe wirkt das Naturprodukt sich positiv auf Körper und auf Seele aus. Worauf du bei gesunder Ernährung mit CBD besonders achten...
Das Thema gesunde Ernährung treibt immer mehr Menschen umher. Mit einer ausgewogenen Ernährungsweise unterstützen sie Körper, Geist und Seele. Leider hält die Industrie häufig mit Schadstoffen belastete Produkte bereit. Der...
Es ist soweit: Wir sind in unser neues Haus eingezogen. Ein verrücktes Jahr Hausbau liegt hinter uns aber jetzt ist es geschafft und wir wohnen endlich in den eigenen 4...
Angst ist grundsätzlich ein sehr sinnvolles Gefühl, das uns vor Gefahren schützen und in bedrohlichen Situationen unseren Fokus schärfen soll. Angst ist sogar überlebenswichtig. Trotzdem ist Angst in der Regel...
Kennst du das? Du liegst im Bett, wälzt dich hin und her und kannst nicht einschlafen weil sich in deinem Kopf die Gedanken überschlagen? Ich kann nicht mehr genau sagen...
(M)ACHTSAMKEIT – mit Achtsamkeit die Macht über die eigenen Gedanken und den eigenen Körper – das eigenen Leben (zurück) bekommen. Mein 1. Richtungswechsel: Raus aus dem Hamsterrad! Nach meinem Studium...
Sich gesund ernähren und ein paar Mal die Woche, bestenfalls täglich, Sport treiben, ist das Ziel, um langfristig einen gesunden Lebensstil zu führen. Oft passt das aber gar nicht mit...
ANZEIGE Oh mein Gott, wir lieben lieben lieben Märklin! Wusstet Ihr, dass es sogar ein Märklin Museum gibt?! Und kennt Ihr Märklin – my world schon?! Mein Sohn ist absolut...
ANZEIGE Schmerzen ist eines von vielen Phänomenen menschlichen Empfindens. Jeder von uns hat schon einmal Schmerzen am eigenen Leib erfahren, und das mit unterschiedlicher Intensität. Dabei unterscheidet man zwischen akuten...
Hast du von dem vermeintlichen Wunderwirkstoff CBD (auch Cannabidiol genannt) gehört und willst mehr darüber erfahren? Dann geht es dir wie mir vor einigen Tagen. Unlängst habe ich gelesen, dass...
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ANZEIGE Im letzten Jahr war ich wahnsinnig früh dran mit meiner Dekoration für Weihnachten. Ich hatte einfach totale Lust auf diese ganz besondere Stimmung im Haus. Wir waren ganz frisch...
ANZEIGE Der kühle Herbst kommt. Und damit auch die Gefahr von häufigerem Krank sein. Nicht nur Erkältungen rücken an, sondern auch die Gefahr von Harnwegsinfektionen. Bei dem spät-sommerlichen Wetter ist...
Ich muss mich manchmal echt selber wundern, wie verrückt und wie unterschiedlich meine Tage sind. Ja sogar innerhalb eines einzelnen Tages ist mein Leben komplett unterschiedlich und ich weiß nie...
ANZEIGE Der MAMA MONDAY hier auf dem Blog dreht sich normalerweise um die Themen, die man als Mama so hat mit Kind. Heute machen wir mal einen kleinen Wechsel der...
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ANZEIGE Hunger, gestörte Nachtruhe, Stress: Die Babyzeit kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Vor allem dann, wenn du zu wenig Schlaf bekommst. Frisch gebackene Eltern kennen das Gefühl, morgens nicht...