Vegane Sandwiches, Ciabatta und Co. – Die besten Ideen für unterwegs

Oft habe ich nicht genug Zeit, um am Vorabend für einen stressigen Tag vorzukochen und bin dann frustriert, wenn die vegane Auswahl für Essen-To-Go im Supermarkt ...

Bring die Natur ins Stadthaus: Einfache DIY-Ideen, um die Natur ins Haus zu holen

Für Liebhaber der freien Natur kann es manchmal etwas entmutigend sein, in der Stadt zu leben. Dennoch muss das Leben in der Stadt nicht völlig von der Natur ...

Gastbeitrag: Gesunde Ernährung mit CBD: Die Basics

CBD kann deine Gesundheit bereichern, denn aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe wirkt das Naturprodukt sich positiv auf Körper und auf Seele aus. Worauf du bei ...

CBD in der Ernährung: Regelmäßige Nahrungsergänzung oder gezielter Einsatz?

Das Thema gesunde Ernährung treibt immer mehr Menschen umher. Mit einer ausgewogenen Ernährungsweise unterstützen sie Körper, Geist und Seele. Leider hält die ...

Gastbeitrag: Rezept für vegane Mandelkekse

Kekse mit italienischem Flair Kekse gehen immer, finde ich. Oder was meinst du? Es gibt die unterschiedlichsten Kekse, da ist für jede Gelegenheit und Stimmung etwas ...

Vegane Kosmetik – But why?

Vegan leben ist eine bewusste Entscheidung. Egal ob bei Nahrungsmitteln, Kleidung oder Kosmetik – es geht darum, nur Produkte zu konsumieren oder zu verwenden, ...

Die nächste Entscheidung steht an: Ein Hochbett fürs Kinderzimmer?

Es ist soweit: Wir sind in unser neues Haus eingezogen. Ein verrücktes Jahr Hausbau liegt hinter uns aber jetzt ist es geschafft und wir wohnen endlich in den eigenen ...

Vegane Ernährung & Sport

Seit einiger Zeit ist die Vegane Ernährung voll im Trend. Dabei ernähren sich nicht nur Umweltschützer*innen und Tierrechtler*innen ausschließlich vegan. Auch im ...

Stigmatisiertes Leiden: Angststörung

Angst ist grundsätzlich ein sehr sinnvolles Gefühl, das uns vor Gefahren schützen und in bedrohlichen Situationen unseren Fokus schärfen soll. Angst ist sogar ...

Wie nordische Mädchennamen beim Einschlafen helfen können

Kennst du das? Du liegst im Bett, wälzt dich hin und her und kannst nicht einschlafen weil sich in deinem Kopf die Gedanken überschlagen? Ich kann nicht mehr genau ...

NEUE KATEGORIE: (M)ACHTSAMKEIT

ACHSAMKEIT als neues Thema ab Herbst 2021 (M)ACHTSAMKEIT – mit Achtsamkeit die Macht über die eigenen Gedanken und den eigenen Körper bekommen Mein Antrieb: ...

Täglicher Vitaminbedarf – worauf kommt es wirklich an?

Sich gesund ernähren und ein paar Mal die Woche, bestenfalls täglich, Sport treiben, ist das Ziel, um langfristig einen gesunden Lebensstil zu führen. Oft passt das ...

Buchtipp für Eltern: “Wir werden das Kind schon schaukeln”

ANZEIGE/Rezension Eine tolle Aussage gleich zu Beginn: “Its Not a Bug, its a Feature!” – vielleicht muss man die Dinge wirklich so sehen. Die Macken ...

Sinnvolle Beschäftigungsidee im Lockdown gesucht? Online Trainer Lizenz

ANZEIGE Lockdown-Langeweile…?! Nicht bei mir. Ich hatte bereits den ersten Lockdown für eine Weiterbildung genutzt. Auch die aktuelle Lockdown-Runde steht bei ...

Damals, als Auszeiten noch erlaubt waren: Bayerischer Wald

ANZEIGE Na, was macht die Reiselust? Wohin wird es dich in diesem Jahr verschlagen sobald man wieder uneingeschränkt Reisen darf? Ausland? Deutschland? Ich hätte da ...

Tipps, Tricks und Ideen für den perfekten veganen Smoothie

Smoothies sind eine wunderbare Erfindung, die sich schnell und einfach zubereiten lassen, die vor Vitaminen und Mineralien nur so strotzen und einen mit Energie durch ...

Ein gelungener 4. Geburtstag mit Märklin – my world

ANZEIGE Oh mein Gott, wir lieben lieben lieben Märklin! Wusstet Ihr, dass es sogar ein Märklin Museum gibt?! Und kennt Ihr Märklin – my world schon?! Mein Sohn ...

Mit Hasena zum individuellen Traumbett – Zeit für Veränderung im Schlafzimmer

ANZEIGE So wie es aktuell aussieht steht bei uns im kommenden Jahr ein Umzug an. Schon wieder. Und schon wieder nicht ganz freiwillig. Das ist eine lange Geschichte. ...

Gastartikel: CBD bei Schmerzen – ein alternatives Schmerzmittel?

ANZEIGE Schmerzen ist eines von vielen Phänomenen menschlichen Empfindens. Jeder von uns hat schon einmal Schmerzen am eigenen Leib erfahren, und das mit ...

Saisonal einkaufen – was hat es damit auf sich?

Viele Vegetarier und Veganer entscheiden sich für saisonales Einkaufen. Zum einen aufgrund des Tierwohls. Zum anderen aufgrund des Effekts, den die Ernährung auf die ...