Apotheke in deiner Nähe Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer modernen Welt. Arbeit, soziale Verpflichtungen und persönliche Herausforderungen können oft überwältigend wirken. Doch bevor man zu pharmazeutischen Lösungen greift,...
Vielleicht bist du schon voller Vorfreude und fragst dich gleichzeitig: Wie gestalte ich diese besondere Zeit richtig? Keine Sorge, ich bin hier, um dich durch dieses einzigartige Ritual zu führen...
Nachdem wir gestern Abend das Ritual des Loslassens durchgeführt haben und hoffentlich viele Dinge gefunden haben, die wir im alten Jahr verabschiedet haben, um mit neuer Energie ins neue Jahr...
Es geht um die diesjährigen Rauhnächte – ich möchte eine vereinfachte Version dieser spirituellen oder esoterischen Tradition vorstellen. Mein Ansatz ist es, dass Leute, die sich zum ersten Mal mit...
ANZEIGE Heute öffnet sich hier ein Türchen, das die Chance bietet, ein tolles Buchpaket zu gewinnen. Dieses Paket beinhaltet “Achtsamkeit – Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken” und “Yoga für...
(M)ACHTSAMKEIT – mit Achtsamkeit die Macht über die eigenen Gedanken und den eigenen Körper – das eigenen Leben (zurück) bekommen. Mein 1. Richtungswechsel: Raus aus dem Hamsterrad! Nach meinem Studium...
ANZEIGE Bei uns Zuhause sind die Kalender fürs neue Jahr schon startklar. Es sind aber nicht einfach irgendwelche Kalender, für 2019 setze ich auf Happy Calendar (SEIK Verlag). Die hübschen Stücke sollen...
Foto: Dominik Kast ANZEIGE Ich bin ja seit ich Mama bin ein absoluter Hörbuch-Fan geworden. Aber manche Bücher muss man einfach in den Händen halten um sie richtig genießen zu...