Superfoods sind derzeit in aller Munde. Egal, ob auf Social Media oder in Lifestyle-Magazinen. Überall hörst du von den vermeintlichen Vitaminbomben. Superfoods sollen deinen Körper nicht nur mit Nährstoffen versorgen,...
(M)ACHTSAMKEIT – mit Achtsamkeit die Macht über die eigenen Gedanken und den eigenen Körper – das eigenen Leben (zurück) bekommen. Mein 1. Richtungswechsel: Raus aus dem Hamsterrad! Nach meinem Studium...
Über Vegetarier scheint fast jeder Bescheid zu wissen. Sie essen kein Fleisch, keine Wurst und keinen Fisch. Natürlich gibt es Ausnahmen und Abstufungen. Diese Lebensweise ist heutzutage einfach umzusetzen. Hier...
Gesundheit ist das A und O um in allen Lebenslagen zu bestehen. Somit muss ernährungskompatibel vorgesorgt werden. Wir sind von vielen Energiefressern umgeben. Einer davon ist der Liebeskummer und die...
Es ist ganz klar, dass es zwischen Essen und Schlemmen einen Riesenunterschied gibt. Allerdings trägt das Schlemmen auch zu einem ganz besonderem Körpergefühl bei. Schlemmen bedeutet im Prinzip nichts anderes,...
Bereits während meiner Schwangerschaft hatte ich ein paar Bücher zum Thema vegan in der Schwangerschaft hier vorgestellt. In der Zwischenzeit hat sich am Buchmarkt wieder ein bisschen was getan und...
Heute gibt es einen, wie ich finde, sehr informativen Gastbeitrag von Max von Vegane Revolution. Anfang der Woche in meinem MAMA MONDAY ging es ja schon um die Ernährung, genauer...
Es ist wieder MAMA MONDAY. Der heutige Artikel zu meiner Themenreihe kommt in Form eines Gastartikels. Das Thema Babybrei steht bei uns jetzt auch demnächst an, daher freue ich mich...
Pünktlich zum heutigen DVD-Start könnt Ihr 2 x die DVD zur Dokumentation “Hope for All. Unsere Nahrung – Unsere Hoffnung ” in der Original Kinoversion gewinnen. Besonders toll finde ich...
Die letzten Wochen meiner Schwangerschaft werde ich mich dann nun doch noch etwas dem Thema auch auf dem Blog widmen. In diesem ersten Artikel der neuen Reihe möchte ich zwei...
Hinsitzen und Lernen klingt erstmal nach Horror. Fand ich bisher zumindest. Ich bekomme Gänsehaut, wenn ich an meine Schulzeit und mein Studium denke und die Zeit, die ich mich Lernen...
In einigen Büchern zum Thema Veganismus, die ich bisher gelesen hatte wurde das Buch Anständig essen von Karen Duve positiv erwähnt. Zum Beispiel in “Ich bin dann mal vegan!” von Bettina...