Es geht um die diesjährigen Rauhnächte – ich möchte eine vereinfachte Version dieser spirituellen oder esoterischen Tradition vorstellen. Mein Ansatz ist es, dass Leute, die sich zum ersten Mal mit...
Sportliche Betätigung hat eine lange Geschichte als Förderer der körperlichen Gesundheit, aber immer mehr Forschungsergebnisse unterstreichen auch die wichtige Rolle, die Sport für unsere mentale Gesundheit spielt. In diesem Beitrag...
Wir alle erleben Tage, an denen unsere Stimmung zu wünschen übrig lässt. Wir sehnen uns danach, glücklicher zu sein. Du kennst das sicher, oder? Es gibt Zeiten, in denen wir...
Anzeige / Rezension Achtsamkeit für Kinder fördern durch kuschelige Plüschfreunde Es besteht eine Verbindung zwischen Kuscheltieren und Achtsamkeit für Kinder. Kuscheltiere können für Kinder zu wichtigen Begleitern und Ressourcen werden,...
Es ist wichtig, dass Kinder regelmäßig die Möglichkeit haben, mit Tieren in Kontakt zu kommen. Dies hat mehrere positive Auswirkungen auf ihre Entwicklung. Erstens können Kinder durch den Umgang mit...