Superfoods sind derzeit in aller Munde. Egal, ob auf Social Media oder in Lifestyle-Magazinen. Überall hörst du von den vermeintlichen Vitaminbomben. Superfoods sollen deinen Körper nicht nur mit Nährstoffen versorgen,...
Pflanzliche Diäten sind eine beliebte Methode zum Abnehmen, aber sind sie immer effektiv? Forschungen aus dem Jahr 2022 haben ergeben, dass eine vegane Ernährung von mindestens 12 Wochen Menschen beim...
Oft habe ich nicht genug Zeit, um am Vorabend für einen stressigen Tag vorzukochen und bin dann frustriert, wenn die vegane Auswahl für Essen-To-Go im Supermarkt enttäuschend ausfällt – und...
Vegan leben ist eine bewusste Entscheidung. Egal ob bei Nahrungsmitteln, Kleidung oder Kosmetik – es geht darum, nur Produkte zu konsumieren oder zu verwenden, die frei von tierischen Inhaltsstoffen sind....
Seit einiger Zeit ist die Vegane Ernährung voll im Trend. Dabei ernähren sich nicht nur Umweltschützer*innen und Tierrechtler*innen ausschließlich vegan. Auch im Profisport und bei den ein oder anderen Fitness-Influencer*innen...
Smoothies sind eine wunderbare Erfindung, die sich schnell und einfach zubereiten lassen, die vor Vitaminen und Mineralien nur so strotzen und einen mit Energie durch den Tag bringen. Ob als...
ANZEIGE Schmerzen ist eines von vielen Phänomenen menschlichen Empfindens. Jeder von uns hat schon einmal Schmerzen am eigenen Leib erfahren, und das mit unterschiedlicher Intensität. Dabei unterscheidet man zwischen akuten...
Viele Vegetarier und Veganer entscheiden sich für saisonales Einkaufen. Zum einen aufgrund des Tierwohls. Zum anderen aufgrund des Effekts, den die Ernährung auf die Umwelt hat. Es ist kein Geheimnis...
Nachhaltigkeit ist das Stichwort, das in den letzten Jahren viele Menschen bewegt. Der Begriff Nachhaltigkeit ist zum Kampfbegriff gegen verschwenderische Produktionsmaßnahmen, Wegwerfprodukte und allgemein gegen Umweltverschmutzung geworden. Das Ziel der...
Der Verzicht auf tierische Produkte aller Art gehörte noch vor wenigen Jahren eher zu den Skurrilitäten als zum normalen Leben. Doch das hat sich rapide geändert, vor allem, seitdem sich...
Die Future Fashion Tour zeigt Modebegeisterten, wo in Ulm sie nachhaltige Alternativen finden. In Stuttgart läuft die Tour bereits seit ein paar Jahren sehr erfolgreich, in Ulm ist sie im...
ANZEIGE Dieses Jahr meint es die Sonne schon sehr früh extrem gut mit uns. Dem täglichen Sonnenbad steht da nichts im Weg. Aber spätestens jetzt sollte man sich Gedanken über...
Unsere Haut ist unser größtes Organ. Aus diesem Grund ist es wichtig, was wir zur Hautpflege benutzen. Alles, was wir auf unsere Haut cremen, wird auch in unseren Körper gelangen....
Der Bärlauch gehört zu den bekanntesten heimischen Wildkräutern und wird neben der Verwendung als Gewürz in Saucen, Suppen, Salaten und Pestos auch gern als Heilkraut eingesetzt. Seine Wirkung sollte nicht...
Einer aktuellen Studie zufolge nimmt jeder Mensch im Durchschnitt fünf Gramm Mikroplastik pro Woche zu sich. Im ersten Moment klingt diese Zahl zumindest nicht besorgniserregend hoch, doch das ändert sich...
„Was könnte ich denn mal kochen?“ Eine Frage, auf die viele eine Antwort suchen. Ein bisschen Abwechslung auf den Teller zu bringen, macht Spaß. Doch auf der Suche nach veganen...
Für die Anhänger einer veganen Ernährung klingt es sicher verlockend: Wer auf tierische Lebensmittel verzichtet, erhält von seiner Krankenkasse einen Bonus oder einen Nachlass auf den Versicherungsbeitrag. Doch eine vegane...
„Wir sind zum Grillen eingeladen.“ Was verbindest DU mit einem Grillabend? Leckeres Essen? Geselliges Beisammensein? Eine Feuertonne, an der die anwesenden Gäste sich versammeln, um Stockbrot zu machen? Egal, welche...
Über Vegetarier scheint fast jeder Bescheid zu wissen. Sie essen kein Fleisch, keine Wurst und keinen Fisch. Natürlich gibt es Ausnahmen und Abstufungen. Diese Lebensweise ist heutzutage einfach umzusetzen. Hier...
„Gibt es in Griechenland nicht überwiegend Fleisch und Fisch zu essen?“ Die Frage taucht meistens auf, wenn es um die griechische Küche geht. Gyros, Moussaka und Souvlaki – schon scheint...