Heute möchte ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus einer vierwöchigen multimodalen Schmerztherapie teilen, die ich im Jahr 2021 in einer Schmerztagesklinik gemacht habe. Diese Zeit war für mich äußerst lehrreich...
(M)ACHTSAMKEIT – mit Achtsamkeit die Macht über die eigenen Gedanken und den eigenen Körper – das eigenen Leben (zurück) bekommen. Mein 1. Richtungswechsel: Raus aus dem Hamsterrad! Nach meinem Studium...