In unserem Leben gibt es viele Faktoren, die unsere Fähigkeit beeinflussen, mit Stress und Schmerz umzugehen. Ein Begriff, der oft in diesem Zusammenhang fällt, ist „Stresskompetenz“. Dabei geht es darum,...
Vor zwei Jahren nahm ich an einer vierwöchigen multimodalen Schmerztherapie teil, und ich erinnere mich noch genau an die anfängliche Euphorie und Vorfreude. Ein Platz in einem solchen Programm ist...
Vor kurzem habe ich bereits in einem Beitrag erklärt, für wen ich das Schmerzdealer-Audioprogramm konzipiert habe, warum ich es entwickelt habe und was mich dazu motiviert hat. Wenn du diese...